Pratiquez facilement 

 Progressez en direct

L'académie Ballet & Fitness 100% Digitale

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La danse classique, notre ADN​

Nous avons voulu cette académie de fitness & bien-être autour de cette discipline en raison de ses bénéfices manifestes pour le physique et le mental.

« Dans mon pays, quels que soient l’âge ou le sexe, c’est presque une hygiène de vie », Valentina Zatevalneva.

La vocation de l'Académie

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L’accessibilité, notre raison d’être

Aucune contre-indication ou limite de distance, pas de contrainte de planning ou de budget, pas de pré-requis ou d'âge maximum. 

Encore plus si on regrette d’avoir arrêté le classique, ou de n’avoir jamais osé essayer, ou si on est gêné avec le regard des autres. Ou si on pense ne pas avoir le temps pour progresser. 

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Votre motivation, notre obsession

Notre académie propose des cours classique à la barre, au milieu, au sol ainsi que 6 autres disciplines pour travailler en douceur et en profondeur silhouette, souplesse, posture, coordination et libérer toutes les tensions.

 

Nous varions les séances pour l’équilibre de votre training et éviter une routine ennuyeuse.

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Votre progression, notre fil rouge

Grâce à un espace membre permettant entre autres à chacun.e de pratiquer selon un programme lui correspondant en terme de profil et d’objectifs, nous suivons nos élèves en direct et les invitons régulièrement à des exercices d’approfondissements ciblés.

 

Evidemment chacun.e à son niveau, à son rythme, dans le respect de son corps mais tous progressent.

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