Port de tête

« AUDREY », votre plus joli Port de tête, est un programme complet, accessible à tous pour travailler le haut du corps, redresser le dos, libérer les épaules, allonger le cou et au final développer son plus joli port de tête. Avec vous, une partenaire exceptionnelle pour être pleinement inspirée dans l’effort et que ces 21 jours vous offrent aussi une cure de « good vibes » (programme que vous pourrez refaire plusieurs fois si vous le souhaitez pendant 1 an). On l’oublie souvent, Audrey Hepburn rêvait d’une carrière de ballerine. Tantôt drôle, tantôt piquante, mais toujours motivante, elle vous suivra dans chaque cours et exercices de Valentina Zatevalneva, créatrice de la méthode Neva, maître de danse et ancienne ballerine du Ballet National de Moscou. Bénéfices post-programme : • dos renforcé et préservé pour toutes les situations du quotidien, • réflexe d'adopter de meilleures postures dans les différents moments de la journée, • gagner en aisance et assurance physique. Contenu : - 1 guide 100% online & interactif - 8 Training Sessions de 20 mn - 7 vidéos de focus technique Prix : 39€ (accès libre pendant 52 semaines)