COURS EN PETIT GROUPE EN STUDIO À BORDEAUX
En studio de danse à Bordeaux,
Valentina vous propose sa méthode complète en une séance
(Fusion : barre au sol, fit & stretching).
1 heure de renforcement musculaire, de travail postural avec l'activation des muscles profonds (le Pilates sans machine...) et de stretching pour finir en douceur.
Deux studios au choix :
LUZINE Chartrons : mardi 12h30 & samedi 09h15
Maison MERLING (Grands Hommes) : mardi 18h00 & jeudi 12h30
La 1ère séance est à 10€ pour vous permettre de découvrir la méthode.
Cliquez ici sur le studio où vous souhaitez faire cette première séance.
LES PROFESSEURS DU STUDIO NEVA
Nos professeurs sont des passionné.es de l’expression corporelle
Neva, c’est d’abord le choix de celles & ceux qui ne se retrouvent pas dans les pratiques trop fitness ou "miroir", qui ont conscience que ce n’est pas la puissance du geste qui fait du sport un plaisir mais au contraire sa justesse.
Nos professeurs sont ou ont été des danseurs de ballet professionnels. Disciples de pratiques comme le pilates, la barre au sol, le cardio fit, le stretching ou la relaxation, ils sont aussi une source d’inspiration à travers leur expérience d'une discipline du corps exigente mais aussi de ses bienfaits au quotidien.
BALLET FITNESS ET KINÉSITHÉRAPIE
Une méthode
validée par les kinésithérapeutes
Dès sa création, la fondatrice du Studio Neva s’est entouré de l’expertise de kinésithérapeutes.
Sous la direction de Valentin Paris, kinésithérapeute expert en traumatologie sportive, intervenant auprès de professionnels telle que l’équipe nationale féminine de Basket Ball, une équipe de kinésithérapeute participe à l’enrichissement de la méthode et au développement de programmes thématiques.
POSTURE, PORT DE TÊTE, SOUPLESSE, COORDINATION, BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET MENTAL
Tous nos cours
